2023-11-02
스웨디시 마사지: 편안한 휴식의 시작
스웨디시 마사지는 이름에서 알 수 있듯 스웨덴에서 시작된 마사지 기법입니다. 그런데 정확히 무엇일까요? 스웨디시 마사지의 정의 스웨디시 마사지는 전체적인 휴식과 근육의 긴장을 풀어주는 기법을 중점으로 하는 마사지입니다. 특히 스트레칭과 점압을 활용하여 심부근육까지 관리할 수 있습니다. 스웨디시 마사지의 효과 마사지의 깊은 압력은 피로한 근육을 풀어주며, 순환계를 활성화시켜 체내 독소를 배출하는데 도움을...